人吃了大量放射性元素哪里来的会多久会有症状,有什么症状,多久能排除体外?

男性适合怎样的排毒方法

  身体的毒气每个人都有,所以男人也要排毒况且现在很多男性都开始注重养生了,所以排毒也是男人需要注意的一个方面。那么男性适合怎样的排毒方法呢?

  薏仁可促进体内血液循环、水分代谢发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖薏仁水是不错的排毒方法,矗接将薏仁用开水煮烂后按个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品  2、绿茶  绿茶中有许多解毒因子,它们易与血液Φ有毒物质相结合并加速从小便排出。常饮绿茶还能防癌和降血脂吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。  3、海带和紫菜  它们含大量胶质能通便促使体内的放射性毒物随同大便排出体外。肿瘤病人接受放化疗时多吃海带是有益的它们都属碱性食品,有净化血液作用常吃海带和紫菜能降低癌症发生率。  4、绿叶蔬菜  绿叶菜中多为碱性可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等  5、粗粮  常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅,使体内毒物不会久滞肠道粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。  6、黑木耳  黑木耳能抑制血小板凝聚可降低胆固醇,对心脑血管疾病有益黑木耳中的胶质,有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外清涤胃肠。  7、水果或果汁  可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等水果味道虽多呈酸味,但在体内代谢过程中能变成碱性并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”最终经排泄系统排出体外。  推荐阅读: 

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